چگونه اعتیاد به فیلم های مبتذل را ترک کنیم ؟
????گام اول : قانع بودن به ضرورت ترک و کنار گذاشتن آن …
اگر هنوز قانع نشده ای که باید این کار زشت را ترک نمایی ؛ شایسته است بیشتر در زوایای قلبت بگردی و به قناعت کامل برسی که ادامه دادن چنین راهی جز لغزیدن به مسیری که هیچ گونه ثباتی ندارد راه به جایی نخواهد برد .
هربار که احساس ضعف کردی توانایی خودت را به یاد بیاور و افکار منفی ات را به تفکرات مثبت تبدیل کن .
????گام دوم : از خداوند یاری بخواه …
به یاد داشته باش که پروردگار بر اساس نیت پاکت به تو کمک و یاری می رساند و راه توبه را برایت هموار می کند .
????گام سوم : خودت را محاسبه و بازخواست کن …
وضعیت کنونی خودت را محاسبه کرده و به سوالات زیر پاسخ بده .
۱- چرا به این مرحله رسیده ام ؟
۲- چه انگیزه هایی باعث می شوند به سوی فیلم های مبتذل کشیده شوم ؟
????گام چهارم : همین حالا تصمیم بگیر که این کار خطرناک را ترک کنی!…
به محض اینکه تصمیم به توبه گرفتی آن را به فردا یا آینده موکول نکن و خالصانه از خداون باری تعالی بخواه که در این راه یاورت باشد تا به سوی آزادی گام برداری .
????گام پنجم : خانه ات را از فیلم های مبتذل پاک سازی کن …
همه ی سی دی های مبتذل را بشکن و هر چه فیلم نامناسب در کامپیوتر و موبایلت داری را پاک کن ، کلید اتاقت را دور بینداز و بدان که باید در اطاقت را همیشه باز بگذاری بویژه هنگامی که از کامپیوترت استفاده می نمایی ، چون این کار باعث می شود وقت هایی که شیطان تو را به سمت گناه می کشاند محدود شوند .
????گام ششم : فعالیت های جنسی خودت را اصلاح کن …
اگر تا به حال ازدواج نکرده ای یادت باشد خوب است بدانیکه تماشاکردن چنین فیلمهای بزرگ ترین عامل ضعف جنسی بعد از ازدواج محسوب می شود …
همچنین معتادان به فیلم های مبتذل در معرض مشکلاتی همچون ناتوانایی جنسی ، انزال زودرس و مشکل نعوظ قرار خواهند گرفت .
اما اگر ازدواج کرده ای باید بدانی که فیلم های مبتذل از مهم ترین عوامل شکست خوردن عده ای در ازدواج شان هستند !
سعی کن در ارتباطات جنسی خودت ابتکاراتی را به خرج دهی که تو را بیشتر برانگیزد ؛ از همراهی با همسرت لذت ببر چون این کار نقش مهمی در کنترل شهواتت ایفا خواهد نمود .
????گام هفتم : از بین بردن انگیزه ها …
تو از همه بیشتر به وضعیت خود آشنا هستی ، پس سعی کن تا می توانی جلوی انگیزه های شهوانی ات را بگیری؛ مثلا تا زمانی که کار خاصی با کامپیوترت نداری ، آن را روشن نکن ؛ چون استفاده بی دلیل از کامپیوتر باعث می شود دوباره بهانه ی دیدن این نوع فیلم ها فراهم شود ، پس خودت تصمیم بگیر از این کار دست بکشی قبل از اینکه به لبه پرتگاه برسی .
????گام هشتم : چگونگی مدیریت اوقاتی که شهوت بر تو غالب است…
باید یاد بگیریم که چطور با اوقات شهوتی مان برخورد کنیم .
یک دوره شهوت با حداقل شروع می شود و رفته رفته به اوج می رسد و دوباره فروکش می کند ، معمولاً این دوره کم تر از ۳۰ دقیقه طول می کشد… پس هرگاه دچار شهوت شدی بدان که بعد از مدتی کوتاه ( چند دقیقه ای ) این احساس از بین می رود و تو می توانی بر آن غلبه کنی …
????گام نهم : اسیر وسوسه مشو …
هرگز اسیر وسوسه قدرت مشو ، نگو من قوی هستم و می توانم هر فیلمی را نگاه کنم ؛ بدون اینکه بر من تاثیری داشته باشد ، این یکی از خطرناک ترین عوامل برگشتن به اعتیاد مذکور است .
????گام دهم : خودت را تشویق نموده و برای خویشتن پاداش تعیین کن …
تشویق کردن و تعیین نمودن پاداش باعث می شود همت خودت را تقویت کنی .
در پایان هر وقت به یاری خدا از دست این اعتیاد نجات پیدا کردی به دیگران نیز کمک کن و تجربه ی خودت را به آنان در میان بگذار تا با استفاده از آن ، خودشان را کنترل کنند ، شاید این اقدام تو ، کلیدی باشد برای حل مشکل خیلی از دوستانت ، آن دوستانی که تصمیم دارند از این کار دست بکشند .
منبع : کانال نور
تهیه و تنظیم : یونس سلیمان زاده
